Claves para una buena higiene del sueño

18-11-2019

Ten por seguro que si puedes dormir bien la mayoría de los días te sentirás mejor, te sentirás mejor, pensarás con más claridad y te podrás concentrar; a través del sueño el cuerpo se recarga física y mentalmente.

¿Afecta la tecnología la relación de pareja?

03-10-2019

Muchas personas vienen a mi consulta por problemas relacionados con el excesivo uso de la tecnología en sus relaciones. Una herramienta como el Whatsapp lo que hace es facilitar los medios de entablar una conversación, pero si te quedas solo con ella al momento de pensar en conversar...

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